Si nos ocurre una lesión grave, o nos hacemos una herida profunda, seguramente nuestra primera reacción sería acudir al médico, y no intentar …
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¿Por qué no es buena idea hacer una dieta baja en fodmap sin control de un especialista?
Lista de la compra saludable y económica: consejos para no desperdiciar la comida
Con la llegada de un nuevo año, las personas se plantean una gran variedad de objetivos a conseguir para ese Año Nuevo. Las metas más comunes son …
Sensibilidad al gluten no celíaca
La celiaquía es una enfermedad cuyos síntomas y consecuencias se conocen desde hace tiempo, y seguramente la conozcamos, aunque sea por referencias. …
FODMAP, la dieta que debe controlar un nutricionista
La dieta FODMAP se ha convertido en una de las más buscadas en Internet. Sin embargo, no siempre se tienen en cuenta los posibles riesgos que …
La nutrigenética es el futuro de la nutrición
La nutrigenética es una rama de la nutrición que surgió hace pocos años y está en auge por los grandes beneficios que tiene para las personas que …
Ideas para un menú navidad saludable
Hoy os queremos dar algunas ideas de menú para Navidad saludable. Y es que la Navidad está cerca, y es sinónimo de ilusión, de pasar tiempo en …
¿Por qué acudir a un profesional de la nutrición para revisar nuestra alimentación?
La nutrición es una de las ciencias menos conocidas, pero a su vez, una de las más influyentes en la salud, tanto física como psicológica. Gracias …
¿Tienes realmente una vida activa o sedentaria?
Llevar un estilo de vida sedentario puede resultar muy perjudicial para la salud. El sedentarismo está asociado con patologías como un bajo estado …
Ansiedad por la comida: por qué puede producirse
Índice
¿Qué es este tipo de ansiedad?
Causas de la ansiedad por la comida
No consumir suficientes alimentos reguladores
Falta de …
Tratamiento SIBO: Qué hacer para mantenerlo bajo control
Hay muchas causas que pueden ser el origen del SIBO (Sobrecrecimiento bacteriano intestinal), Small Intestine Bacterial Overgrowth. En una persona …