Ya se acerca la primavera y con ella comienza la temporada de la típica operación bikini. Pero en lugar de pensar en ella como algo estresante …
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¿Qué hay detrás de la Dieta Saxenda? El medicamento para la diabetes que "adelgaza"
Seguro que has escuchado hablar de las inyecciones para la diabetes que mucha gente ha empezado a usar para perder peso. Pues bien, en este blog …
¿Hinchazón o inflamación abdominal? Dos malestares diferentes
Nos habéis preguntado mucho sobre dieta antiinflamatoria, pero lo cierto es que muchos de los mensajes iban más dirigidos a otros problemas …
¿Por qué no es buena idea hacer una dieta baja en fodmap sin control de un especialista?
Si nos ocurre una lesión grave, o nos hacemos una herida profunda, seguramente nuestra primera reacción sería acudir al médico, y no intentar …
Lista de la compra saludable y económica: consejos para no desperdiciar la comida
Con la llegada de un nuevo año, las personas se plantean una gran variedad de objetivos a conseguir para ese Año Nuevo. Las metas más comunes son …
Sensibilidad al gluten no celíaca
La celiaquía es una enfermedad cuyos síntomas y consecuencias se conocen desde hace tiempo, y seguramente la conozcamos aunque sea por referencias. …
FODMAP, la dieta que debe controlar un nutricionista
La dieta FODMAP se ha convertido en una de las más buscadas en Internet. Sin embargo, no siempre se tienen en cuenta los posibles riesgos que …
La nutrigenética es el futuro de la nutrición
La nutrigenética es una rama de la nutrición que surgió hace pocos años y está en auge por los grandes beneficios que tiene para las personas que …
Ideas para un menú navidad saludable
Hoy os queremos dar algunas ideas de menú para Navidad saludable. Y es que la Navidad está cerca, y es sinónimo de ilusión, de pasar tiempo en …
¿Por qué acudir a un profesional de la nutrición para revisar nuestra alimentación?
La nutrición es una de las ciencias menos conocidas, pero a su vez, una de las más influyentes en la salud tanto física como psicológica. Gracias a …