Otro año más, nos acercamos al verano y nos viene a la cabeza la operación bikini. Conforme se acerca el verano, somos más conscientes si tenemos …
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Cambiar una dieta omnívora por una dieta vegana equilibrada
Parece que en estos tiempos está de moda modificar nuestra dieta y cambiar a dieta vegana, equilibrada, vegetariana, flexitariana, crudivegana… …
¿Puedo tomar soja si tengo Ovario Poliquístico?
En ocasiones me encuentro con pacientes a las que han diagnosticado tener Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y a las que han aconsejado no …
Dieta SIBO: ¿Qué debo comer si tengo sobrecrecimiento bacteriano?
El tránsito intestinal puede verse afectado por un sobrecrecimiento de bacterias. Sus siglas en inglés son “Small Intestine Bacterial Overgrowth”. …
¿Sabes como aliviar la Cistitis Intersticial? Te damos algunas pautas
La cistitis intersticial afecta, sobre todo, a las mujeres a partir de los 30 años. Se trata de una afección que puede limitar mucho el día a día de …
Como llevar una alimentación equilibrada durante el Sindrome post-Covid
La necesidad de una alimentación equilibrada y saludable en todo momento es incuestionable, pero es preciso subrayarla una vez que el paciente ha …
Mitos sobre la alimentación: Las peligrosas dietas milagrosas
Si quieres seguir una alimentación sana, equilibrada y que te haga sentir bien, tanto por dentro como por fuera, este artículo te puede interesar. …
Obesidad y sobrepeso. La pandemia silenciosa del siglo XXI
Según la OMS, la obesidad y el sobrepeso consisten en una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Pueden …
Intolerancias alimentarias y diarrea funcional
Las intolerancias alimentarias son la consecuencia de ingerir algunos alimentos determinados, los cuales nuestro organismo rechaza. Acarrean síntomas …
Cómo poner en marcha los propósitos de año nuevo
Cada vez falta menos para acabar este año y muchos ya se plantean cuáles van a ser sus propósitos de año nuevo. Junto a los tradicionales intereses …